Mengatasi sakit kepala tanpa obat

Artikel  ini saya buat dari pengalaman ketika mengatasi sakit kepala. Adapun sakit kepala yang ampuh adalah sakit kepala karena over sleeping atau kebanyak tidur. Dari beberapa experimen yang saya alami maka cara ini sangat bagus karena tidak ada yang bersifat kimia dengan kata lain nantinya tidak ada efek samping atau ketergantungan terhadap suatu obat tertentu.
Sakit ini akan muncul ketika kita bangun dari tidur yang berlebihan. yang pertama, tenangkan diri jangan panik sambil mengambil nafas rilex.
Yang kedua, terima dengan sadar dan sabar atas penyakit ini, yakini akan bisa diatasi.
Yang ketiga, tentunya ini akan semakin menekan anda, jalan se enjoy mungkin walau kepala cenat cenut.
Kalau semakin berlanjut maka jurus ampuh setelah isyak saya akan meminum segelas kopi hitam sambil mengajak ngobrol orang sekitar untuk menciptakan lingkungan rilex. Kalau bisa jangan tidur di bawah jam 11 malam.
Inilah tutorial yang bisa saya tulis dari pengalaman mengatasi sakit kepala karena kebanyakan tidur. Semoga ber